我平时没什么爱好。游泳时应该注意什么？我的很多朋友都喜欢游泳，好几次约我和他们一起去游泳。我看到很好玩，我也想游泳。我以前是旱鸭子，有些不防水。游泳课这确实是一个挑战。朋友告诉我，无论什么季节，游泳时一定要做好热身工作。他还告诉我很多游泳时应该注意的事情。也想游泳的朋友们快来看看吧。
游泳时，尤其是冬天，最好注意保暖，游前在温暖的环境中放松肌肉，吃饱，但要在游前30分钟吃东西，否则会腹泻。如果担心排空后会出现抽筋的情况，不妨在排空前用较冷的水清洗身体。当然不必怕冷，防寒是可以锻炼的。游泳时不要害怕沉没。越是害怕，越着急，就越会沉沦。放松，不要害怕，否则你不会轻易沉下去的。游泳时不防水是最重要的。没有人的时候不要游泳，很危险~1.带上一些必要的应急措施。最好和会游泳的人一起去，这样万一发生什么事情你可以有反应。2、游泳前先热身。锻炼。如果您在室外游泳，请务必不要远离人群。在游泳池游泳时，要注意水深和浅水。路上路人2008-07-举报饭后或酒后不宜游泳；不适合有开放性伤口、皮肤病和眼病的人。游泳；发烧、感冒、患病、身体不适或虚弱者不适宜游泳；暴风雨天气不适合游泳；气温过低或过冷时不适宜游泳；游泳时严禁与朋友过多开玩笑；不要随便游泳，尤其是在郊区；不要在大风大浪、照明设施较差的地方游泳；请勿在不明海域游泳、坠落；不要在浅水区和人多的地方游泳；在有救生员且符合标准的场所游泳；排水前先做热身运动；排水必须带齐所有武器装备，并务必佩戴泳镜；不要惊慌或在水中惊慌。如果出现腿部抽筋，请保持冷静，改为仰卧；
以上就是朋友们给我介绍的关于游泳时应该注意的事项。尤其是像我这样一开始就想上游泳课的朋友，不用担心，担心吃不到西施豆腐，而是坚持下去，一步一步走下去。如果你坚持学习和训练一段时间，我相信你会学得很好。游泳可以增强体质，提高人体免疫力。战斗吧，我的朋友！