游泳

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1,地点东莞樟木头 本人想学游泳,想问有教成人游泳的教练吗?学游泳步骤:1、浅池划走,熟悉水性;2、学习闷水:手扶浅池用口吸气,下蹲潜入水中,坚持,水下用口鼻慢慢吐气,起来;(练到背能浮起,肚子里有气